ドクターピラティス– tag –

今回は、医学的アプローチのマシンピラティス『Dr.PILATES』について、正直な感想を書きます！ 大人数のグループレッスン、通ってはみたものの「私、今の動き合ってたのかな…」って、レッスンが終わるたびにモヤモヤしたこと、ありませんか？ インストラク...