
「マシンピラティスを始めたいけれど、二子玉川にはスタジオが多すぎて選びきれない…」
そんな声をよく耳にします。
実際、二子玉川駅周辺はマシンピラティス激戦区と呼ばれるほどスタジオが集中していて、
自分に合った一軒を見つけるのは意外と大変ですよね💦
この記事では、二子玉川エリアで通いやすい人気スタジオ9軒の特徴と料金をぎゅっとまとめ、
さらに「こんな方にはこのスタジオがおすすめ」という目的別のマッピングまでご紹介します。
スタジオ選びの参考にしていただけたら嬉しいです😊
【結論】迷ったらここ!二子玉川で体験すべきピラティススタジオ3選

the SILK
- 特徴:初心者向けの「Intro」から、お腹・脚・ヒップ・体幹に特化したクラス、中級者向けのプログラムまで豊富に用意。自分のレベルや理想のボディラインに合わせて選択できる。
- 強み:パウダールームにはライト付きメイクアップミラーのほか、ReFaのドライヤーやヘアアイロン、コテも完備。フリードリンクもあり、他のスタジオと比べて設備面が充実している。
- こんな人におすすめ:キレイでテンションが上がる空間で自分磨きがしたい、運動が久しぶりで、女性だけの環境で安心してスタートしたい

BDC PILATES
- 特徴:最大8名までの少人数制レッスン。オンラインカルテで継続的なサポート。
- 強み:日本トップクラスのダンサーを育成してきた「Broadway Dance Center(BDC)」がプロデュース。長年培われた「プロの身体づくり」のノウハウがベースになった、信頼性の高いプログラム。
- こんな人におすすめ:流行りのスタジオより歴史と実績のある本格派を選びたい、インストラクターの専門性・知識レベルを重視する。

zen place pilates
- 特徴:国内最大級!全国に広がる20年以上の実績を誇る老舗のスタジオ。男女問わず、20代からシニアまで通うオープンな環境
- 強み:マシンもマットも!両方のレッスンをバランスよく学べる。同じグレードの店舗なら「全店相互利用OK」
- こんな人におすすめ:一過性のブームではなく、一生モノの健康・運動習慣としてピラティスを本気で学びたい

二子玉川がマシンピラティスの人気エリアである理由
二子玉川は、東急田園都市線・大井町線が交わる交通アクセスの良さに加え、
ライズや高島屋など街全体が洗練された雰囲気を持つ、女性に人気のエリアです。
レッスン前後に買い物やカフェを楽しめる気軽さもあり、
駅から徒歩5分圏内に大手チェーンから個人スタジオまで多種多様なマシンピラティススタジオが揃っています。
グループレッスンの相場は月10,000〜15,000円前後、
プライベートは1回8,000〜10,000円ほどで、価格帯も幅広いのが特徴です。
それでは、各スタジオを順番にご紹介していきます👇
二子玉川のマシンピラティススタジオ7選
1. the SILK(ザ シルク)二子玉川店
特徴
二子玉川駅西口から徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオです。
白を基調とした非日常感あふれる空間が魅力で、
50分のグループレッスンを音楽に合わせて行うスタイル。
「Back & Arm」「Hip & Leg」など、
お悩み別・部位別に選べる全15種類のプログラムが用意されており、
初心者から経験者まで自分の目的に合ったクラスを見つけやすい設計です。
アクセス
〒158-0094
東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階
料金(税込)
| グループレッスン/月の回数 | 月額料金(税込) |
|---|---|
| Light3(3回) | ¥12,980 |
| Standard4(4回) | ¥15,070 |
| Full(毎日1回まで) | ¥20,680 |
| Full(Day)(OPEN~15時スタートのレッスンを毎日1回まで) | ¥18,480 |
公式サイト

2. zen place pilates 二子玉川
特徴
BASIメソッドを採用する、業界大手のピラティス専門スタジオ。
二子玉川駅から徒歩4〜6分とアクセスも良く、男性も通えます。
マットとマシン両方のグループレッスンに加えてプライベートも対応。
グレード01のスタジオに登録すれば全国のzen place系列店を追加料金なしで使えるので、
出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力です。
アクセス
〒158-0094
東京都世田谷区玉川3丁目20-10メリス玉川Part2 1階
料金
【体験レッスン】
- マットグループ:…3,300円
- マシングループ…5,000円
【月額料金】
- マットとマシンを各2回:12,650円
- マットとマシンを各4回:21,560円
- マシン4回:15,400円
- プライベート月4回:38,280円
上の金額に加えて、設備運営管理費月550円がかかります。
公式サイト
zen place pilates3. BDC PILATES 二子玉川スタジオ
特徴
40年以上の実績を誇るプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター」がプロデュースするマシンピラティス専門スタジオです。
二子玉川駅から徒歩2分という抜群の立地に、
最大8名の少人数制グループレッスンを展開。
リフォーマーを中心に使い、難易度ごとにクラス分けがされているため、
段階的にステップアップしたい方にぴったりです。
アクセス
〒158-0094
東京都世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6F
料金
| グループレッスン/月の回数 | 月額料金(税込) |
|---|---|
| 体験レッスン | 4,070→¥1100(キャンペーン実施!)。更に当日入会で¥0 |
| 入会金 | ¥11,000→¥0(キャンペーン実施!) |
| 月3回 | ¥12,375 |
| 月4回 | ¥16,280 |
| 月8回 | ¥29,260 |
| 追加レッスン | ¥4,070 |
公式サイト
BDC PILATES4. ピラティスミラー 二子玉川
特徴
「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、
スタジオの天井に鏡を設置した珍しいスタイルの女性専用マシンピラティススタジオです。
コナミスポーツクラブが運営しているので運営の安心感も◎。
1レッスンは30分とコンパクトながら、
音楽に合わせて楽しく動ける構成で、
レッスン前の20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能。
仕事帰りにサクッと通いたい方にも向いています。
アクセス
〒158-0094
東京都世田谷区玉川2丁目27-10
料金
- 体験 2,200円
- 月会費 11,000円(月6回まで)
- パーソナル30分:¥4,400円
- パーソナル50分:¥6,600
公式サイト
5. Rintosull(リントスル)二子玉川店
特徴
二子玉川駅徒歩2分。
大型スクリーンを使った映像連動型のグループレッスンが特徴のマシンピラティススタジオです。
全店共通の月8,800円〜という低価格設定はマシンピラティスの中でもトップクラス。
プランによってはホットヨガやキックボクシングのレッスンも受講でき、
運動を初めて行う方向けのプログラムも充実しています。
アクセス
〒158-0094
東京都世田谷区玉川2-24-7 萩原第2ビル7F
料金
| プラン名 | 月会費(税込) | 利用できる店舗 | 月の回数 | 利用できる時間帯 | 1日の受講上限 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンスリー4・フルタイム | 8,800〜10,800円(店舗によって料金が 異なる) | Rintosull 1店舗 | 月4回 | 全営業時間 | 1日1回 |
| ライト・フルタイム | 13,800〜15,800円(店舗によって料金が 異なる)) | Rintosull 2店舗 | 通い放題 | 全営業時間 | 1日1回 |
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | Rintosull系列全店+系列ブランド(LAVA/BurnesStyleなど) | 通い放題 | 全営業時間 | Rintosullは1日2回/他ブランドは1日1回まで |
公式サイト
Rintosull6. ELEMENT(エレメント)二子玉川店
特徴
「通い放題型のパーソナルマシンピラティス」というユニークなコンセプトのスタジオ。
完全マンツーマン指導なのに通い放題プランもあるという、
本気で結果を出したい方向けの設計です。
ウェア・シューズ・ドリンクがすべて無料で、
手ぶら通いがしやすいのも魅力。
短期集中でボディメイクをしたい方や、
運動習慣ごと身につけたい方に支持されています。
アクセス
〒213-0002
神奈川県川崎市高津区二子2丁目1-14 Granduo二子玉川 1F
料金
| プラン・項目 | 料金(税込) | 特徴・レッスン内容 |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 体験当日の入会で半額(16,500円) |
| 体験セッション | 3,300円→0円(キャンペーン中!) | カウンセリング&体験(60~90分) |
| 全日通い放題 | 55,000円 / 月 | 1日1回通い放題(毎日利用可能) |
| 月8回フルタイム | 40,000円 / 月 | 1回あたり5,000円(全日10:00〜22:00) |
| 月4回フルタイム | 22,000円 / 月 | 1回あたり5,500円(全日10:00〜22:00) |
| 無料レンタル | 0円(プラン込) | ウェア・シューズ・ドリンク |
公式サイト
話題のマシンピラティスELEMENT7. Studio On(スタジオオン)
特徴
「ピラティス×カイロプラクティック」のトータルケアを掲げる、
スタジオです。
米国公認カイロプラクターによるクリニックを併設しており、
姿勢・腰痛・肩こり・骨盤調整・自律神経の不調まで幅広くサポート。
リハビリ目的でも利用されており、
美容目的だけでなく、
健康面からもじっくり身体を整えたい方に向いています。
アクセス
〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F
料金
| レッスン・プラン | 料金(税込) | 備考・レッスン時間 |
|---|---|---|
| 初回プライベート体験 | 7,500円 | 55分(初回限定マンツーマン) |
| 2回体験キャンペーン | 15,000円 | 55分×2回(しっかり試したい方向け) |
| 初回グループ体験 | 2,500円 | 50分(初回限定グループ体験) |
| プライベート(都度払い) | 9,500円 / 1回 | 55分(自分のペースで通う方向け) |
| プライベート 5回券 | 45,000円 | 1回あたり9,000円(有効期限3ヶ月) |
| プライベート 10回券 | 85,000円 | 1回あたり8,500円(有効期限6ヶ月) |
| グループレッスン(通常) | 3,500円 / 1回 | 50分(火曜・土曜・日曜中心に開催) |
公式サイト
目的別!あなたにぴったりの二子玉川のマシンピラティススタジオ

ここからは、ご自身の目的やライフスタイルに合わせて
「こんな方にはこのスタジオ」を整理してみました。
気になるスタジオを2〜3軒ピックアップして、
体験レッスンで比べてみるのがおすすめです。
初心者で続けられるか不安な方には
BDC PILATESがおすすめです。
1クラスあたりの人数が最大8名と少なく、
インストラクターの目が行き届きやすいのが特徴です。
フォームの修正やアドバイスを受けやすいため、
ピラティス初心者でも安心して参加できます。
また受講生一人ひとりにオンラインカルテがあり、
「前回のレッスンで何をしたか」「どんな身体のクセがあるか」などが細かく記録され、
講師間で共有されています。
とにかくコスパ重視!安いスタジオ希望なら
Rintosullがオススメ。
月4回プランなら月額8,800円から、通い放題プランでも1万円台半ばと、
相場よりかなりリーズナブルな価格設定になっています。
「価格重視で、まずは気軽にマシンピラティスを始めてみたい」
という初心者の受け皿として圧倒的な人気を誇ります。
上位の通い放題プランでは、
同グループが運営するホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleも利用可能です。
ピラティスだけでなく、
有酸素運動や柔軟性向上も組み合わせながら効率的にボディメイクを目指せます。
女性専用のリッチな空間通いたい方には
女性専用マシンピラティススタジオ the SILK完全女性専用で、白を基調とした洗練されたスタジオデザインが特徴です。
清潔感があり、「通うこと自体が自分磨きのご褒美」と感じられる特別なデザインになっており、SNSでも大人気。
女性に徹底的に寄り添った設備がthe SILKの大きな魅力です。
広々としたパウダールームには、
「ReFa(リファ)」などの高級ドライヤーやヘアアイロン、
こだわりのアメニティがズラリと完備されています。
レッスン後にがっつりメイクやヘアセットを直せるため、
お出かけ前や仕事前の朝活としても、
ストレスなくそのまま次の予定に向かえます。
また、専用のウォーターサーバーが完備されており、
ドリンクを用意する手間がないのもうれしい点ですね。
本格的に基礎からマスターしたい方には
zen place pilatesまたは
BDC PILATESがオススメ。
zen placeはBASIメソッドという世界的に評価の高い指導法を採用しており、
基礎からじっくり学べます。
BDC PILATESもダンサー育成校が母体だけあって
動きの質にこだわった指導が魅力です。
完全マンツーマンでしっかり結果を出したい方には
話題のマシンピラティスELEMENTがオススメ。
ELEMENTはパーソナルなのに通い放題プランがあるという珍しいスタイルで、
本気のボディメイクに最適。
系列店も使いたい・引っ越しの予定がある方には
zen place pilatesまたは
Rintosullがオススメ。
いずれも全国展開しているチェーンなので、
転勤や引っ越し後も同じ会員資格で通い続けられる安心感があります。
失敗しないマシンピラティススタジオの選び方

最後に、後悔しないスタジオ選びのために押さえておきたい3つのポイントをお伝えします。
- 必ず体験レッスンを受ける…料金や設備は公式サイトでわかりますが、インストラクターとの相性や雰囲気は実際に行ってみないとわからないものです。
- 「通う頻度」を具体的にイメージする…週1回ペースなら月4回プラン、週2〜3回なら通い放題やフルプランがコスパ面で有利になります。
- 立地と営業時間の確認…どんなに素敵なスタジオでも、通えなければ意味がありません。生活動線上にあるか、レッスンを受けたい時間帯に営業しているかを必ずチェックしましょう。
体験レッスンでチェックしたい5つのポイント
体験レッスンに行く際は、ただ受けるだけでなく次の点をチェックしてみてください。
- インストラクターが一人ひとりの動きを見て、丁寧に修正してくれるか
- マシンの清潔感や、更衣室・パウダールームなど水回りの管理状態
- レッスン中の声かけが分かりやすく、初心者にもついていきやすいか
- しつこい勧誘がないか(ムリな営業をするスタジオはサポート面でも不安が残りがち)
- レッスン後、身体がポカポカと温かくなり「気持ちよく動けた」と感じられるか。
この5つが揃えば、長く続けやすいスタジオの可能性が高いです。
まとめ:まずは気になる2〜3軒の体験レッスンから
二子玉川にはタイプの異なる魅力的なマシンピラティススタジオが揃っています。
- 価格
- 雰囲気
- 指導スタイル
- サポート体制
重視するポイントは方それぞれ。
今回ご紹介した7つの中から、あなたの目的に近そうなスタジオを2〜3軒ピックアップして、
まずは体験レッスンを受けてみてください。
実際に体験すると「ここなら続けられそう」という直感が必ずあるはずです。
あなたにぴったりのスタジオで、しなやかで強い身体を手に入れていきましょう。

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